9月25日晚，河南中醫(yī)藥大學第三臨床醫(yī)學院、針灸推拿學院副院長郭現(xiàn)輝教授應邀為我校主體班學員作題為“脊柱常見疾病預防與保健”的專題輔導講座。
郭現(xiàn)輝從脊柱的生理功能引申出脊柱疾病的發(fā)病機制，列舉了臨床常見的脊柱問題及相關(guān)疾病癥狀，引導大家要從糾正不良姿勢習慣、科學鍛煉增強體質(zhì)、日常運動等三方面加強脊柱疾病的預防，最后通過親身示范，為我們展示了背壁練習、兩手托天理三焦、五勞七傷往后瞧、背后七顛百病消、十二式頸椎養(yǎng)生操等簡單易學的鍛煉方法，從整體訓練、局部訓練、調(diào)息調(diào)神三方面詳細講解了如何做好脊柱疾病的鍛煉。
學員們紛紛表示，講座內(nèi)容貼近實際，鍛煉方法方便有效，對預防脊柱疾病有很大幫助。
